성인우울증

각 문장을 자세히 읽어보시고 오늘을 포함해서 지난 한 주 동안 자신의
상태를 가장 잘 나타낸다고 생각되는 번호에 표시하여 주세요.

  지난 일주일간 나는 극히
드물다
가끔
있었다
종종
있었다
대부분
그랬다
1 평소에는 아무렇지 않던 일들이 괴롭고 귀찮게 느껴진다.
2 먹고 싶지 않고 식욕이 없었다.
3 어느 누가 도와준다 하더라도 나의 울적한 기분을 떨쳐버릴 수 없을 것 같았다.
4 무슨 일을 하든 정신을 집중하기가 힘들었다.
5 비교적 잘 지냈다.
6 상당히 우울했다.
7 모든 일들이 힘들게 느껴졌다.
8 앞일이 암담하게 느껴졌다.
9 지금가지의 내 인생은 실패작이라는 생각이 들었다.
10 적어도 보통 사람들만큼의 능력은 있었다고 생각한다.
11 잠을 설쳤다 (잠을 잘 이루지 못했다).
12 두려움을 느꼈다.
13 평소에 비해 말수가 적었다.
14 세상에 홀로 있는 듯한 외로움을 느꼈다.
15 큰 불만 없이 생활 했다.
16 사람들이 나에게 차갑게 대하는 것 같았다.
17 갑자기 울음이 나왔다.
18 마음이 슬펐다
19 사람들이 나를 싫어하는 것 같았다.
20 도무지 뭘 해 나갈 엄두가 나지 않았다.

관련 정신건강정보 보기

0점 - 20점 : 당신은 건강한 상태입니다. 당신의 행복을 다른 사람들에게도 전달해 주세요.
21점 - 24점 : 당신은 우울한 상태입니다. 주위 사람들에게 도움을 청하세요.
25점 이상 : 당신은 상당히 우울 상태입니다. 전문가와 상담을 받으세요.

홈페이지를 통하여 파주시정신건강복지센터에 대해 잘 알게되셨습니까?

(해당사항을 선택하시고 참여버튼을 클릭하시면 됩니다. 참여해주셔서 감사합니다.)

파주시정신건강복지센터 홈페이지를 통하여 정신장애인에 대한 변화 여부 설문