주요정신질환

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우울증 자살

 자살 (Suicide)
1. 자살(Suicide)이란?
행위자가 스스로 자신의 목숨을 끊는 행위를 말함. 하지만 자살은 본인의 “선택”에 의해 충동적으로 실행하거나 의미 없이 하는 행동이라기보다는 신체적, 심리적, 사회적 위기와 문제로 인해 빠져 나올 수 없는 고통에 이른 사람이 그 고통 속에서 벗어나고자 하는 행동이라고 볼 수 있음.

2. 자살의 원인
생물학적 - 정신질환- 주요 우울증이나 양극성 장애 같은 기분장애
- 물질사용- 알코올과 기타 물질 사용 장애
- 내과적- 신체적 질환으로 인한 건강 상실, 기능상실 등
심리적 - 특정성격 유형- 충동적, 공격적 혹은 우울, 위축된 성향
- 발달력- 정서적, 성적 상처나 학대, 이전의 자살시도
- 가족력- 폭력, 자살, 알코올 중독, 약물남용, 부모의 정신질환
사회적 - 생활 스트레스- 관계적, 사회적, 정체성, 직업, 재정 등
여러 가지 상실감에서 오는 스트레스
- 자살의 노출- 대중매체의 영향, 지인의 자살 등 지역사회 내의
영향력 있는 사람의 자살

3. 자살 징후
행동적
징후
- 몰래 약을 사 모으거나 유서를 써 놓음.
- 오랫동안 여행을 떠날 것처럼 주변을 정리 정돈함.
- 평소 좋아하던 활동에 흥미를 보이지 않음.
- 뚜렷한 이유 없이 평화롭게 보이며 즐거워 함.
언어적
징후
- 일기, 그림, 노트 등에서 죽음을 암시함.
- 농담으로 자살에 대한 이야기를 함.
상징적
징후
- 자살을 모험적으로 로맨틱하게 생각함.
- 죽은 가족에 대한 죄의식이나 재결합의 소망을 표현함.
- 칭찬이나 포상을 거부하는 행동을 보임.

4. 주변 혹은 자신에게 자살의 위험성이 높다고 판단될 때는?
- 가족이나 가까운 사람에게 알려야 함.
- 혼자보다는 주변인과 가까이 있어야 함.
- 술은 되도록 마시지 않도록 함.
- 자살을 시도할 수 있는 위험한 물건이나 상황에 가까이 있지 않도록 함.
- 전문가를 만나도록 함.
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